La regla de la mitad
Se recomienda que la cintura mida menos de la mitad de la estatura (índice menor de 0,5). De 0,5 a 0,59 el riesgo aumenta y desde 0,6 es alto.
Ejemplo
Cintura de 86 cm y estatura de 170 cm: índice de 0,51.
Los resultados son estimaciones para adultos sanos y no sustituyen la opinión de un médico, nutricionista o entrenador.
Preguntas frecuentes
¿IMC o cintura-altura?
Se complementan. La cintura-altura refleja mejor la grasa abdominal.
Ver también
Los resultados son estimaciones solo informativas y no constituyen asesoría financiera, legal ni médica. Tasas, impuestos y comisiones varían: confirma con un profesional o con tu banco.