Cómo medir
Cintura: en el punto medio entre la última costilla y el hueso de la cadera. Cadera: en la parte más ancha de los glúteos.
Límites de la OMS
El riesgo aumenta a partir de 0,90 en hombres y 0,85 en mujeres.
Los resultados son estimaciones para adultos sanos y no sustituyen la opinión de un médico, nutricionista o entrenador.
Preguntas frecuentes
¿Por qué importa más la grasa abdominal?
La grasa alrededor de los órganos está más relacionada con hipertensión, diabetes y enfermedad cardiaca.
Ver también
Los resultados son estimaciones solo informativas y no constituyen asesoría financiera, legal ni médica. Tasas, impuestos y comisiones varían: confirma con un profesional o con tu banco.