Calcul des Calories Brûlées par Activité Physique (MET)

Calories Brûlées pendant l’Activité

Par l’équipe CalcMundi · Mis à jour le 22 octobre 2026 · Formules vérifiées selon les mathématiques financières standard

Choisissez l’activité, indiquez votre poids et la durée pour voir les calories brûlées.

Comment est fait le calcul

Nous utilisons le MET de chaque activité (Compendium des activités physiques) : calories = MET × poids en kg × heures.

Exemple

Une personne de 70 kg qui marche à allure modérée pendant 45 minutes brûle environ 184 kcal.

Les résultats sont des estimations pour des adultes en bonne santé et ne remplacent pas l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou d’un coach.

Questions fréquentes

Ma montre indique un autre chiffre

Les deux sont des estimations. Les montres utilisent la fréquence cardiaque et peuvent se tromper.

Voir aussi

Calculateur d’IMCIndice de masse corporelle Calculateur de Calories par JourBesoins caloriques et métabolisme de base Calculateur de MacronutrimentsProtéines, glucides et lipides par jour Calculateur de Masse GrassePourcentage de graisse au mètre ruban

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Les résultats sont des estimations à titre informatif et ne constituent pas un conseil financier, juridique ou médical. Taux, impôts et frais varient : vérifiez auprès d’un professionnel ou de votre banque.