Fórmula
Ritmo por 100 m = tiempo ÷ distancia × 100.
Ejemplo
Nadar 1.500 m en 30:00 es un ritmo de 2:00 por 100 metros (3 km/h). A ese ritmo, los 3.800 m de un Ironman llevarían 1:16:00.
Consejos
- En aguas abiertas el ritmo suele ser más lento que en piscina con el mismo esfuerzo.
- El neopreno suele hacerte más rápido porque mejora la flotación.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un buen ritmo?
Muchos adultos que nadan para mantenerse en forma hacen los 100 m entre 2:00 y 2:30; los nadadores de competición bajan de 1:30.
¿Piscina de 25 m o de 50 m cambia el tiempo?
En la de 25 m hay más virajes e impulsos, así que el tiempo suele ser algo menor.
Ver también
Los resultados son estimaciones solo informativas y no constituyen asesoría financiera, legal ni médica. Tasas, impuestos y comisiones varían: confirma con un profesional o con tu banco.